ヒゲ脱毛で薄くするだけなら何回がベスト？3つの注意点を徹底解説

ヒゲ脱毛は”ツルツルにするもの”だと思っていませんか？

最近では、完全にツルツルにするのではなく、ヒゲを薄くするだけの脱毛を選ぶ男性が増えています。

「毎日のヒゲ剃りを楽にしたい」「ツルツルにはしたくないけど薄くしたい」と考えている方におすすめの方法です。

この記事では、ヒゲ脱毛を薄くするために必要な回数と、後悔しないためのポイントを解説していきます。ぜひ、参考にしてみてください。

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1.【サロン脱毛編】ヒゲ脱毛で薄くするだけに必要な回数

ヒゲ脱毛で薄くするためには、少なくとも6回以上の施術が必要です。

部位によっても回数が異なるため、以下で詳しく解説していきます。

部位	回数の目安
鼻下	10〜15回
あご・あご下	10〜18回
ほほ・もみあげ	6〜10回
フェイスライン	8〜12回

鼻下は10〜15回

薄くするだけの場合、10〜15回程度が目安になります。

鼻下は、ヒゲの中でも特に濃く太い毛が密集している部位です。他の部位と比較すると、必要回数が多い傾向にあります。

青ヒゲを軽減させたい方や、毎日のヒゲ剃りを楽にしたい方におすすめです。

あご・あご下は10〜18回

あご・あご下は毛が太く、面積も広いため10〜18回程度が目安になります。

少ない回数では、効果を実感しにくいかと思いますが、回数を重ねるごとに薄くなっていくのを感じられます。

途中から一気に効果を実感できるケースもあるため、施術ごとに抜け具合を確認し、ちょうどいい薄さを見極めることが重要です。

ほほ・もみあげは6〜10回

ほほ・もみあげは他の部位と比較すると少ない6〜10回が目安になります。

比較的ほほ・もみあげは毛が細く、密度も少ないため、早い段階で薄くなったのを実感できます。サロン脱毛でも効果を実感しやすい部位の一つです。

デザイン脱毛や形の調整にも向いており、「自然な生え方を活かしつつ清潔感を出したい」という方におすすめです。

フェイスラインは8〜12回

フェイスラインは個人差が出やすい部位ですが、8〜12回で十分に薄くなります。

毛が太く毛量も多いため、ほほ・もみあげと比較すると回数が必要になる傾向です。

フェイスラインは自己処理が難しく、剃り残しをしやすい部位です。そのため、薄くするだけで毎日の自己処理が楽になります。

肌荒れ防止のため脱毛する人も多く、清潔感を求めている方に向いています。

2.【クリニック編】ヒゲ脱毛で薄くするだけに必要な回数

クリニックの場合、ヒゲ脱毛で薄くするためには5回前後の施術が必要です。サロン脱毛と比較すると、少ない回数で薄くなったのを実感できます。

部位によっても回数が異なるため、以下で詳しく解説していきます。

部位	回数の目安
鼻下	5〜8回
あご・あご下	6〜10回
ほほ・もみあげ	3〜6回
フェイスライン	4〜7回

鼻下は5〜8回

鼻下は毛が太く濃く、密集しているため医療脱毛でもやや多めの5〜8回が必要です。

出力の高いレーザーの場合、3回前後で剃り跡が薄くなり、ヒゲ剃りの回数が低減します。

医療脱毛は、硬く太いヒゲにもアプローチできるため、サロン脱毛では回数がかかる鼻下も、5〜8回で薄くなったのを実感できます。

あご・あご下は6〜10回

あご・あご下は、6〜10回が目安になります。

毛の密集が高く根深い毛が多いため、サロン脱毛同様多くの回数が必要です。

あご下はマスク蒸れやカミソリ負けが起こりやすいので、薄くするだけでも肌トラブルの予防に繋がります。

ほほ・もみあげは3〜6回

ほほ・もみあげは、産毛〜中間くらいの毛質が多く、3〜6回程度で薄くなります。

出力の高いレーザーは細い毛にも反応するため、少ない回数で効果を実感できる部位です。

特に、ほほは密度が少なく、範囲も限られているため少ない回数で済みます。そのため、ナチュラルな印象を残したい方には、慎重な回数調整が必要になります。

フェイスラインは4〜7回

フェイスラインは4〜7回が目安になります。

フェイスラインは、毛の密集が少なく細め〜中間程度の毛質が多い傾向です。そのため、レーザーも反応しやすく、比較的早い段階で薄くなるのを実感できます。

自己処理が難しい部位なことから、フェイスラインを薄くしたい方の中には「剃り残しをなくしたい」「カミソリ負けを防ぎたい」といった目的の方が多いです。

そこまで濃く減らす必要がないため、少ない回数で済む傾向があります。

必要最低限の回数で効果的に脱毛した人に向けて、以下の記事では脱毛店を厳選してご紹介していますよ。

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3.ヒゲを薄くする脱毛で後悔しないための3つのポイント

「ヒゲを薄くするだけのつもりがツルツルになってしまった」との失敗事例もゼロではありません。

薄くする脱毛で後悔しないためのポイントは、以下の3つです。

それぞれ詳しく解説していきます。

①ゴールを明確にしておく

「どのくらい薄くしたいのか」のゴールを明確にしておきましょう。

例えば、

最終的なゴールが決まっていないと、「希望より薄くなりすぎた」「もっと無くしたかったのに足りなかった」と後悔をしてしまいます。

理想の形を目指すためには、ゴールを明確にしておく必要があります。

②回数を調整しながら進める

施術する前に回数を決めてしまうのではなく、施術をしていきながら回数を調整しましょう。

最初から回数プランを契約してしまうと、後戻りができなくなってしまいます。特に、薄くしたいだけの場合、脱毛しすぎたら戻せないリスクがあります。

少しずつ経過を見ながら、回数を調整していくのが賢明です。

③自分に合った方法を選択する

医療脱毛なのかサロン脱毛なのか、自分に合った方法を選ぶ必要があります。

比較項目	医療脱毛	サロン脱毛
減毛までの回数	少ない（3〜10回）	多い（6〜18回）
薄さの調整	効果が強いためやや難しい	ゆるやかに減るため調整しやすい
1回あたりの費用	高い	安い

早く・確実に薄くしたい方は医療脱毛がおすすめです。

少ない回数で終了するため、長期間通う必要がありません。1回あたりの費用は高めですが、少ない回数で完了するメリットもあります。

経過を見ながら、少しずつ調整したい方はサロン脱毛がおすすめです。

痛みが少ないことから、初心者の方も通いやすい傾向です。効果がゆるやかなため回数がかかりますが、調整しながら減らすのには向いています。

4.【Q＆A】よくある質問

ここでは、「ヒゲを薄くするだけ」の脱毛に関するよくある質問に答えていきます。

Q1.ヒゲ脱毛がまだらになることはある？

ヒゲ脱毛でまだらになる場合があります。

毛周期の影響により、毛が残っていたり抜けていたりする時期がないとは言い切れません。これは、一時的な状態で、回数を重ねるごとに均一に整っていきます。

明らかに不自然な状態で残っているときは、照射漏れの可能性もあるので相談しましょう。

Q2.満足したら途中でやめられる？

満足したら途中でやめることも可能です。

「薄くするだけ」が目的であれば、理想の薄さになった時点で通うのをやめられます。

再び生えてくる可能性がゼロでは無いため、満足した時点で間隔を空けて様子を見るという判断もおすすめです。

コースを契約している場合は、中途解約や返金規定があるのか確認しておくと良いでしょう。

Q3.薄くするだけなら脱毛以外にも方法はある？

薄くするだけなら抑毛ローションやトリミング、ワックス脱毛の選択肢もあります。

ただし、抑毛ローションやトリミングは、「一時的に見た目を整えたい」「急ぎで印象を変えたい」という方にはおすすめですが、あくまでも一時的な効果しか得られません。

「ヒゲ剃りの頻度を減らしたい」「青ヒゲを目立たなくしたい」など、根本的に薄くしたい方は脱毛が向いているでしょう。

5.まとめ

ヒゲ脱毛で薄くするためには、サロン脱毛の場合6〜18回、医療脱毛の場合3〜10回程度が目安になります。

医療脱毛は、少ない回数で早く・確実に薄くできます。経過を見ながら、少しずつ調整したい方はサロン脱毛がおすすめです。

後悔しないために大切なのは、どれくらい薄くしたいかのゴールを明確にすることです。

自分に合った施術方法や回数を選ぶことで、自分の理想に合った脱毛スタイルを見つけましょう。